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MINDFULNESS & COACHING

Assuma o controlo da sua vida

Vivemos numa era de desafios e de complexidades, onde somos colocados constantemente perante decisões e escolhas, quer ao nível pessoal ou profissional.

A forma como gerimos as nossas emoções e como deixamos que os nossos pensamentos condicionem a nossa vida tem um impacto direto na nossa saúde e bem estar, assim como naqueles que nos rodeiam.

Urge a necessidade de trilhar caminhos mais conscientes.