Aula Aberta de Mindfulness- online

Olá, 

Vou realizar uma aula aberta (gratuita) na próxima quarta feira, dia 24 fevereiro pelas 19:00, onde vamos experienciar uma prática de Mindfulness, falar sobre conceitos, desafios e benefícios.

Vem saber porque tantas pessoas estão a recorrer a esta forma de estar na vida, assim como governos, escolas, empresas, prisões, saúde o estão a implementar.

 

A aula decorrerá no formato online, através da plataforma zoom, sendo para tal necessário efectuar a inscrição antecipada seguindo o link:  https://zoom.us/meeting/register/tJIsce-tpj4vHNwTxp845CHYic7_jn3CHR-h

No final da sessão irei apresentar muito brevemente os cursos de mindfulness que oriento.

Qualquer duvida poderá enviar email para antonio@antoniofcosta.com 

Tudo de bom,

António

+351 937 937 075

Rua Rosa Araújo, nº 34, 5º andar, Lisboa

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