CURSO PRÁTICO DE MINDFULNESS - MÓDULO AVANÇADO

ONLINE
Fim de Semana de 17 e 18 abril

Parceria com o Instituto de Ciências Comportamentais e Gestão

Formação de Mindfulness para profissionais de ajuda

A formação de Mindfulness – Módulo avançado destina-se a ser um complemento às atividades dos profissionais de ajuda que querem aprofundar o conhecimento sobre Mindfulness e ter nos seus recursos um complemento à sua atividade profissional:

 

  • Psicólogos

  • Terapeutas (de qualquer linha de atuação)

  • Coaches

  • Outros facilitadores de desenvolvimento humano interessados na temática

 

O que vou aprender neste curso?

 

Este curso pretende ajudá-lo a:

 

  • Ganhar recursos para o cumprimento da sua atividade profissional

  • Implementar no seu dia a dia as práticas de Mindfulness

  • Aprofundar o conhecimento sobre Mindfulness

  • Ganhar recursos complementares à sua atividade

  • Para quem já está a aplicar práticas de Mindfulness e não optou pelo caminho científico e reconhecido pelas faculdades internacionais, pode aqui obter conhecimento para o ajudar a melhorar e sustentar aquilo que já faz.

 

 

Requisito prévio

  • Participação no curso base (curso prático Mindfulness

  • OU  Frequência como participante num programa com evidência científica - programas como o MBSR, MBCT, MSC. (necessário o envio do certificado de participação)

  • Prática meditativa recorrente, Mindfulness ou outra (recomendado)

Formação certificada DGERT

A DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho é a entidade governamental garante da qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal). Quando escolhe formação certificada:

 

  • Tem a garantia de uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal

  • Beneficia de dedução no IRS: pode deduzir no IRS as despesas relacionadas com esta formação – apenas os cursos realizados numa entidade com a Certificação DGERT têm o benefício fiscal de dedução de despesas no IRS com formação profissional

Programa:

I – ÉTICA

  • A prática pessoal do facilitador

  • A ética como facilitador de Mindfulness

  • A Reflexão

  • Diferença entre ensinar Mindfulness e facilitar Mindfulness

  • Mindfulness e diferenças com Meditação, Espiritualidade, Esoterismo e Religião

  • Mindfulness como complemento ao coaching, PNL, psicologia ou outra terapia

 

 

II – PRINCÍPIOS PARA A APLICAÇÃO DE PRÁTICAS MINDFULNESS

 

  • Práticas formais e informais

  • Mitos

  • Atenção Plena e Visualização

  • O aqui e agora – o treino

  • Como guiar práticas de Mindfulness – princípios básicos

  • Treino de aplicação das práticas de Mindfulness 

  

 

III – TREINO PRÁTICO

 

  • A manhã será dedicada por inteiro ao treino de aplicação de diversas práticas, com reflexões intermédias dos participantes.

 

 

IV – OBSTÁCULOS E CASOS PRÁTICOS

 

  • Obstáculos na implementação da prática e da própria prática

  • As 4 fases da prática

  • Estudo de casos práticos

  • As dificuldades e os riscos

  • Reflexões

 

A prática do aluno será uma constante em todo o curso, seja uma prática informal ou formal.

Formador
António Costa – nota curricular resumida:
• Certificação Internacional de Mindfulness MBSR Teacher (MBSR Qualified Teacher), pela UCSD Mindfulness-Based Prof Training Institute – Universidade da Califórnia
• Certificação Internacional de Mindfulness no programa “Finding Peace in a Frantic World”pela Univercidade de Oxford do Reino Unido.
• Trainer em Meditação Vipassana, Psicossíntese, Constelações Familiares e Método Louise Hay
• International Certified Coach (Coach Profissional certificado) – INCTA, International Coaching and NLP Training Academy
• Certificação Internacional Master Coach (Advanced Coaching Skills), pela INCTA – International Coaching and NLP Training Academy
• Formação em Liderança Pessoal e Efetiva – Total Leader, pela LMI – Leadership Management International
• Formação em Inteligência Emocional na Liderança de Equipas – Development Systems
• Formação em Gestão eficaz de Equipas – Eurogroup
• Formador certificado (Certificação em Competências Pedagógicas) pelo IEFP

 

Duração
15 horas (dois dias seguidos - fim de semana)

Das 9:00 às 18:00


Investimento:
220 € – para inscrições individuais
190 € – para inscrições em grupo (a partir de 2 pessoas inclusive) ou inscrição individual com pagamento de 30 dias de antecedência
175 € – para inscrições ex-alunos

Com a participação recebes ainda:

  • Manual do Curso

  • Práticas guiadas em áudio

  • Certificado de participação

Inscrições: training@nlpc-incta.com / Tlf. 309808454 / Tlm. 935398088