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Retiro

Momentos de meditação, interiorização, serenidade e alegria.

Feito para ti!

Olá,

Um retiro que ainda está a ser criado, podemos dizer que está no forno e brevemente estará no ponto.

Quais são os ingredientes que podes esperar:

  • Meditação Mindfulness

  • Momentos de silêncio 

  • Momentos de alegria 

  • Momentos de convívio e partilha

  • Momentos de reflexão e interiorização

  • Algum movimento consciente (Caminhadas ou outros)

  • Celebração do Solstício de Inverno

A ideia é entrares na sexta feira final do dia e saíres no Domingo final do dia, sem teres que te preocupar com nada, apenas receber.

Se sentires vontade, demonstra o teu interesse sem compromisso, pois brevemente terei o programa completo para te apresentar e poderes decidir em consciência.

Um grande bem haja, 

António