COACHING

O QUE É O COACHING?

O Coaching é uma metodologia que agrega um conjunto de ferramentas que tem como propósito proporcionar ao coachee (participante) uma reflexão que o impulsione para a ação, seguindo uma filosofia de um provérbio Chinês "Não lhe dês o peixe, ensina-o a pescar".

Face à dificuldade do ser humano em agir, mesmo após saber o melhor caminho para si, a psicologia tem tido uma enorme influência no coaching principalmente na criação das ferramentas criadas e na forma da aplicação das mesmas.

CURSO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL 
"DESCOBRE O TEU CAMINHO..."

Edição 12ª - presencial

Início em 01 outubro e fim no dia 17 dezembro, às sextas feiras, das 19:00 às 21:30.

A melhor forma de ver este curso é imaginar uma viagem de barco que dura três meses, onde podes encontrar marés calmas para sentires qual o rumo a tomar ou marés turbulentas, para aprenderes a ultrapassa-las, sendo que chegarás sempre a um porto.

Doze sessões que assentam numa estrutura de Coaching que te empurram para a descoberta, tendo o Mindfulness para te ancorar em segurança e outras conhecimentos e experiências que fui adquirindo ao longo da vida para te ajudarem a escolher o melhor caminho a tomar para ti. 

SESSÕES DE COACHING

Sessões que visam proporcionar ao coachee (participante) o encontro de uma resposta a uma situação da sua vida pessoal ou profissional. 

O coach não tem como função dar as respostas, mas sim proporcionar as ferramentas para que o coachee encontre essa resposta, sendo necessário uma reunião prévia para avaliarmos e decidirmos em conjunto a necessidade e propósito das sessões e o melhor formato e horário.

As sessões tem uma duração de 60 minutos e decorrerão no formato online, através da plataforma zoom, podendo ser presenciais num local a definir.

Investimento: 60€ por uma sessão, ou pacote de três sessões por 150€, sendo a primeira reunião a realizar no formato online de 20 minutos gratuita.

Coach: António Costa

SESSÕES DE MENTORING

As sessões de Mentoring diferem das sessões de Coaching essencialmente na intervenção do mentor no processo do participante, ou seja a experiência do Mentor na área ou no objectivo pretendido pelo participante deve ser tomada em consideração.

Necessário uma reunião prévia para avaliarmos e decidirmos em conjunto a necessidade e propósito das sessões e o melhor formato e horário.

As sessões tem uma duração de 60 minutos e decorrerão no formato online, através da plataforma zoom, podendo ser presenciais num local a definir.

Investimento: 60€ por uma sessão, ou pacote de três sessões por 150€, sendo a primeira reunião a realizar no formato online de 20 minutos gratuita.

Mentor: António Costa