Cursos
Os cursos ministrados têm uma base cientifica, sendo orientados por um profissional especializado.
Dirigidos a adultos e jovens, podendo escolher aquele que mais se adapta às suas necessidades.
Empresas
O mindfulness é ser um recurso utilizado por muitas empresas com o propósito de aumentar a produtividade e bem estar geral dos seus colaboradores.
Um recurso económico e sustentado.
Escolas
Urge a necessidade de proporcionarmos ambientes e estratégias às nossas crianças de auto regulação, atenção e criatividade.
Aquilo que nos diferencia das máquinas deve ser potenciado.
Crianças / Jovens
Um programa dirigido a profissionais que pretendam reforçar as suas competências com o Mindfulness, servindo assim como um complemento à sua actividade.
Actividades / Eventos
Nesta área encontra as opções de meditações e eventos vários, desde retiros a workshops sobre alguns temas dentro da área do desenvolvimento humano.
Caso pretenda algum evento que não encontre nesta janela, por favor contacte.
Terapia / Acompanhamento
Um caminho de desenvolvimento e descoberta é a proposta das sessões, através de novas estratégias para ultrapassar o problema existente e encontro de ordem e equilíbrio mental e emocional.