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Formação de Mindfulness para profissionais de ajuda

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A formação de Mindfulness – Módulo avançado destina-se a ser um complemento às atividades dos profissionais de ajuda que querem aprofundar o conhecimento sobre Mindfulness e ter nos seus recursos um complemento à sua atividade profissional:

 

• Psicólogos

• Terapeutas (de qualquer linha de atuação)

• Coaches

• Outros facilitadores de desenvolvimento humano interessados na temática

 

O que vou aprender neste curso?

 

Este curso pretende ajudá-lo a:

 

• Ganhar recursos para o cumprimento da sua atividade profissional

• Implementar no seu dia a dia as práticas de Mindfulness

• Aprofundar o conhecimento sobre Mindfulness

• Ganhar recursos complementares à sua atividade

• Para quem já está a aplicar práticas de Mindfulness e não optou pelo caminho científico e reconhecido pelas faculdades internacionais, pode aqui obter conhecimento para o ajudar a melhorar e sustentar aquilo que já faz.

 

 

Requisito prévio

• Participação no curso base (curso prático Mindfulness) 

• OU  Frequência como participante num programa com evidência científica - programas como o MBSR, MBCT, MSC. 

• OU formação em práticas de meditação contemplativa (a especificar na inscrição, para validação pelo Formador)

• Prática meditativa recorrente, Mindfulness ou outra (recomendado)

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Formação certificada DGERT

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A DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho é a entidade governamental garante da qualidade do Sistema Nacional de Qualificação em Portugal). Quando escolhe formação certificada:

 

• Tem a garantia de uma formação cujos procedimentos e práticas são reconhecidos pelos parâmetros de qualidade e exigências do sistema de Certificação das Entidades Formadoras em Portugal

• Beneficia de dedução no IRS: pode deduzir no IRS as despesas relacionadas com esta formação – apenas os cursos realizados numa entidade com a Certificação DGERT têm o benefício fiscal de dedução de despesas no IRS com formação profissional

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Programa:

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I – ENQUADRAMENTO

• O que é o Mindfulness?

• Os princípios éticos 

• O caminho do Mindfulness no mundo ocidental

• Qual a intervenção do Mindfulness na sociedade 

• Os benefícios e a evidência científica do Mindfulness

• As diferenças entre Mindfulness e a Meditação, Espiritualidade, Esoterismo e Religião

• Mindfulness como complemento a outras áreas do comportamento humano

• Exercícios práticos

 

II – PRINCÍPIOS PARA A APLICAÇÃO DE PRÁTICAS MINDFULNESS

• Princípios gerais   

• Práticas formais e informais

• Mitos

• As diversas práticas do Mindfulness 

• O aqui e agora – o treino

• Como guiar práticas de Mindfulness – princípios básicos

• As sessões: o antes, durante e o depois

• Treino de aplicação das práticas de Mindfulness

 

III – TREINO PRÁTICO

• A manhã será dedicada por inteiro ao treino de aplicação de diversas práticas, com reflexões intermédias dos participantes.

 

 

IV – COMO APLICAR NO CONTEXTO PROFISSIONAL

• Ensinar o Mindfulness ou a prática do Mindfulness

• Obstáculos da prática

• As 4 fases da prática

• Estudo de casos práticos

• As dificuldades e os riscos

• Próximos passos - Orientação e Planeamento

• Reflexões e exercícios práticos

 

A prática do aluno será uma constante em todo o curso, seja uma prática informal ou formal.

 

Formador - António Costa – nota curricular resumida:

• Licenciado em Psicologia pela faculdade de Psicologia da Escola de Psicologia e Ciências da Vida (EPCV) da Universidade Lusófona- Centro Universitário Lisboa

• Certificação Internacional de Mindfulness MBSR Teacher (MBSR Qualified Teacher), pela UCSD Mindfulness-Based Prof Training Institute – Universidade da Califórnia

• Certificação Internacional de Mindfulness no programa “Finding Peace in a Frantic World”pela Univercidade de Oxford do Reino Unido.

• Trainer em Meditação Vipassana, Psicossíntese, Constelações Familiares e Método Louise Hay

• International Certified Coach (Coach Profissional certificado) – INCTA, International Coaching and NLP Training Academy

• Certificação Internacional Master Coach (Advanced Coaching Skills), pela INCTA – International Coaching and NLP Training Academy

• Formação em Liderança Pessoal e Efetiva – Total Leader, pela LMI – Leadership Management International

• Formação em Inteligência Emocional na Liderança de Equipas – Development Systems

• Formação em Gestão eficaz de Equipas – Eurogroup

• Formador certificado (Certificação em Competências Pedagógicas) pelo IEFP

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Duração

• 15 horas (dois dias seguidos - fim de semana)

• Das 9:30 às 18:00

 

Investimento:

• 220 € – para inscrições individuais

• 190 € – para inscrições em grupo (a partir de 2 pessoas inclusive) ou inscrição individual com pagamento de 30 dias de antecedência

• 175 € – para inscrições ex-alunos do Instituto INCTA

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Com a participação recebes ainda:

• Uma sessão de follow up

• Manual do Curso

• Práticas guiadas em áudio

• Certificado de participação

 

Inscrições: training@nlpc-incta.com / Tlf. 309808454 / Tlm. 935398088

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